Успешная тайская программа по контролю углеводов: снижение веса и улучшение здоровья нации
Успех масштабной государственной программы Министерства общественного здравоохранения Таиланда по контролю потребления углеводов превзошёл все ожидания. Инициатива, запущенная с целью улучшения здоровья нации и снижения бремени неинфекционных заболеваний, оказалась невероятно эффективной, охватив миллионы людей по всей стране.
Заметный прогресс в борьбе с ожирением
Министр здравоохранения, Сомсак Типсин, с гордостью объявил о впечатляющих результатах: более 18 миллионов тайцев получили исчерпывающие знания о подсчёте углеводов. Это достижение особенно значимо, если учесть, что первоначальная цель проекта, запланированного на 20 марта, составляла 20 миллионов участников. Таким образом, программа успешно охватила практически всю целевую аудиторию.
Ключевую роль в этом успехе сыграла активная работа добровольцев из программы «Здоровье деревень». Благодаря их усилиям, с ноября 2024 года по февраль текущего года, 445 791 человек смогли эффективно отслеживать своё потребление углеводов. Это позволило получить ценные данные и проанализировать эффективность программы.
Впечатляющие результаты: снижение веса и улучшение здоровья
Результаты превзошли все ожидания. Более 90 000 участников, благодаря контролю углеводного рациона, в среднем похудели на 2,89 кг. Это существенно снижает риски развития таких серьезных заболеваний, как диабет и сердечно-сосудистые патологии, значительно улучшая общее состояние здоровья участников программы.
Министерство здравоохранения планирует дальнейшее расширение программы. Ожидается, что к концу года 50 миллионов тайцев присоединятся к проекту, используя удобное мобильное приложение Smart OSM. Дополнительную информацию и поддержку можно найти на сайте www.nubcarb.com.
Комплексный подход к улучшению здоровья нации
Инициатива по контролю потребления углеводов – лишь часть широкомасштабной стратегии Министерства здравоохранения по улучшению здоровья населения Таиланда. Программа призвана научить тайцев планировать свой рацион, контролировать уровень сахара в крови и, как следствие, предотвращать развитие опасных заболеваний. Это не только улучшает качество жизни людей, но и значительно экономит средства системы здравоохранения.
Преимущества программы выходят далеко за рамки индивидуального здоровья. Сокращение числа пациентов с хроническими заболеваниями снизит нагрузку на больницы, уменьшит дефицит медицинского персонала и, в целом, оптимизирует работу системы здравоохранения. Это комплексное решение проблемы, направленное на улучшение не только здоровья отдельного человека, но и всей нации.
Рекомендации по достижению идеального веса
Министр Сомсак Типсин также поделился рекомендациями по достижению и поддержанию здорового веса. Он отметил, что для мужчин идеальный вес приблизительно равен росту (в сантиметрах) минус 100, а для женщин – минус 110. Однако, он подчеркнул важность индивидуального подхода и призвал людей с избыточным весом, диабетом или факторами риска этих заболеваний активно использовать платформы программы для улучшения своего здоровья.
Основные преимущества программы:
- Широкий охват населения.
- Доступность информации и поддержки.
- Значительное снижение веса у участников.
- Снижение риска развития неинфекционных заболеваний.
- Оптимизация работы системы здравоохранения.
