Экстремальная жара в Таиланде: опасность для здоровья и рекомендации
Экстремальная жара обрушилась на Таиланд, достигнув «очень опасных» уровней на Пхукете и «опасных» в Бангкоке и ещё тридцати четырёх провинциях. По словам высокопоставленного чиновника Хилеха, эта опасная тенденция, вероятно, сохранится и в последующие дни. Сильнейшая жара представляет серьёзную угрозу для здоровья населения, особенно для наиболее уязвимых групп.
Необходимые меры предосторожности в условиях экстремальной жары
Министерство здравоохранения Таиланда настоятельно рекомендует особую бдительность для пожилых людей, лиц, страдающих хроническими заболеваниями, а также тех, кто вынужден работать на открытом воздухе. Доктор Ампорн Бенджапонпитак, генеральный директор Министерства здравоохранения, подчеркнул опасность «индекса тепла», который, достигая критического красного уровня, может привести к ряду серьёзных последствий, вплоть до летального исхода. Симптомы могут включать: сыпь, судороги, тепловое истощение, тепловой удар, обморок.
Важно понимать, что «индекс тепла» – это не просто температура воздуха, которую показывает термометр. Он учитывает и влажность, что значительно искажает субъективное ощущение температуры. Даже при относительно невысокой фактической температуре, высокая влажность может создавать ощущение жары до 52 градусов Цельсия и выше, как указано метеорологическим департаментом. Это ощущение дискомфорта может быть крайне опасным для здоровья.
Провинции, находящиеся в зоне риска
Ситуация осложняется тем, что прогноз неблагоприятен. На четверг экстремальная жара прогнозируется в Пхукете, а опасный уровень индекса тепла ожидается в Бангкоке и следующих провинциях:
- Буенг Кан
- Бурирам
- Чаияпум
- Чантабури
- Чонбури
- Чумпхон
- Каласин
- Краби
- Лампанг
- Лопбури
- Мэхонгсон
- Маха Саракам
- Нахонратчасима
- Нахонсаван
- Нахонситхамарат
- Нонгкхай
- Паттани
- Пхангнга
- Петчабун
- Петчабури
- Пхичит
- Прачинбури
- Прачуапкхирикхан
- Районг
- Ройет
- Са Каео
- Сисакет
- Сукотхай
- Сураттхани
- Сурин
- Так
- Трат
- Убонратчатхани
- Удон Тани
Опасный, или оранжевый, уровень индекса тепла соответствует ощущаемой температуре от 42°C до 51,9°C. В этих условиях возрастает риск судорог, теплового истощения и теплового удара.
Рекомендации по защите от жары
Доктор Тити Савантхам, заместитель генерального директора Министерства здравоохранения, рекомендует регулярно пить чистую воду, не дожидаясь чувства жажды. Важно избегать алкоголя и сладких напитков. Одежда должна быть лёгкой и обеспечивать хорошую вентиляцию. При появлении симптомов перегрева, таких как покраснение кожи, учащённый пульс, головная боль, спутанность сознания, замедленная реакция, проблемы с речью, беспокойство или галлюцинации, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
До оказания медицинской помощи рекомендуется применить холодные компрессы или лёд к шее и подмышкам, чтобы снизить температуру тела. Однако, необходимо помнить, что это лишь временная мера, и срочная госпитализация является обязательной.
